Библиолаборатория успеха начала свою работу в центральной районной модельной библиотеке.
Сегодня прошло первое тренинговое занятие для специалистов библиотек «Формула хорошего настроения».
Библиотекари освоили способы снятия эмоционального напряжения для укрепления психологического здоровья.
Умение владеть собой – это мечта человека с древних времен. Это умение чувствовать свое тело, расслабляться, сдерживать свои эмоции и управлять ими. Тем самым, сохраняя свое эмоциональное и физическое здоровье, человек всегда находится в хорошем настроении.