В центральной районной модельной библиотеке состоялась первая встреча на площадке женского саморазвития «Время для себя». Она прошла в форме тренинга, где участницы учились снимать эмоциональное напряжение.

  С помощью специальных упражнений, тестов, релаксаций участницы познакомились с некоторыми приемами психологической саморегуляции, совершенствовали развитие личностных качеств, стабилизируя внутреннюю душевную гармонию.

 Библиотекарь - психолог Татьяна Андреевна Блинник создала благоприятные условия для продуктивной работы тренинга, научила женщин простыми способами снимать эмоциональное напряжение, укрепляя при этом психологическое здоровье.

 Открытая площадка женского саморазвития продолжает свою работу и приглашает присоединиться всех желающих.

#площадкасаморазвития